티스토리 뷰

카테고리 없음

손목닥터 9988 앱 업데이트하는 방법

savasana 2024. 10. 15. 21:58

손목닥터 9988 앱 업데이트

손목닥터 9988 앱이 업데이트되면서 대대적으로 개편되었습니다. 몸 건강과 마음건강까지 꼼꼼하게 관리할 수 있도록 한 손목닥터 9988 플러스의 서비스 시작일은 10월 14일입니다.

손목닥터 9988 업데이트가 필요하신 분은 아래 링크를 클릭하시면, 빠르게 업데이트된 손목닥터 앱을 만나보실 수 있습니다. 손목닥터 걸음수가 잘 연동이 되지 않는다면 앱을 업데이트를 해야 합니다.

손목닥터 9988이란?

손목닥터 9988은 서울형 헬스케어 사업으로 2021년부터 시작되었는데요. 서울시민, 서울 소재 자영업자, 서울시 소재 직장인 및 학생이라면 누구나 손목닥터 9988에 참여할 수 있는 건강형 앱테크입니다.

하루에 8 천보를 걸으면 200포인트를 받을 수 있는데요. 현금과 같은 포인트도 쌓이니까 매일 8 천보를 걷게 만듭니다. 걷기 어플은 여러 가지가 있지만 손목닥터 9988 앱이 가장 인기가 많습니다.

손목닥터 9988은 올해 3월부터는 상시모집으로 전환된 후 누적 참여자 100만 명을 조기 달성했습니다. 19세 이상 서울시민이라면 손쉽게 가입하고, 편하게 운동할 수 있습니다. 워치가 없어도 핸드폰만으로도 참여가 가능합니다.

손목닥터 9988 포인트 적립방법

1. 매일 출석체크 10포인트

매일 손목닥터 앱에 출석체크하여 10포인트를 적립할 수 있습니다.

손목닥터 앱에서 가운데 대사증후군, 마음건강검진, 홈트, 힐링사운드가 있는 부분 다음 페이지로 쓸어주면 (넘겨주면)

우측 사진처럼 출석체크 할 수 있는 화면이 나옵니다.

2. 매일 걸음수 체크 200포인트

매일 8 천보를 걷고 200포인트를 적립할 수 있습니다.

스마트워치가 없어도 핸드폰 삼성헬스 앱으로도 걸음수를 연동하여 이용할 수 있습니다.

3. 매일 식단 기록

매일 아침, 점심, 저녁 식단을 기록하면 50 포인트를 적립할 수 있습니다.

4. 매주 건강 기록 100포인트

본인의 몸무게를 재고 손목닥터 앱에 입력하면 주 1회 100포인트를 적립할 수 있습니다.

5. 활동 운동 200 포인트

집에서 운동하고 200 포인트를 받을 수 있습니다. 홈트로 쉽게 운동하고 포인트까지 적립이 가능하니까 5분씩 투자해 보세요!

전신 타바타 올인원 루틴, 상쾌한 아침을 여는 스트레칭, 슬림한 팔 만들기, 점핑 운동 등 다양한 운동 항목이 제공되고 있습니다.

손목닥터 9988 달라진 점

이번 업데이트 된 앱이 아직 낯설고 불편하시죠? 손목닥터 앱 화면이 바뀌어서 눈에 아직 익숙하지 않아서 그렇습니다. 그렇다면 손목닥터 9988 리뉴얼로 달라진 점은 무엇이 있는지 빠르게 살펴보겠습니다.

대사증후군

https://5check.seoul.go.kr/web/index.do

대사증후군은 기존 보건소 방문을 통해 관리되었던 대상증후군 검사를 손목닥터 앱을 통해서도 모니터링할 수 있도록 한 것인데요. 손목닥터 앱에서 대사증후군 검사 결과를 스스로 모니터링하고 걸음, 식단 정보 등 건강데이터를 AI가 분석‧평가하여 개인별 맞춤형 건강관리 프로그램을 제공하는 코너입니다.

대사증후군 서비스는 그동안 손목닥터에 참여한 시민 120만 명의 축척된 건강 관련 빅데이터를 분석해 참여자 개인의 신체상태와 운동량 등에 맞는 맞춤형 건강관리 방법을 AI가 제시하는 방식입니다. 통합 건강관리프로그램을 제공해 명실상부한 ‘서울시민의 건강관리 플랫폼’으로 자리매김하는 것이 목적입니다.